► Riuscire nella vita

► Vai ai contributi sul tema

► Norme di fair-play

► E-mail

1.  LE FASI DI UN CONFLITTO CONIUGALE: Quando in una coppia scoppia un conflitto, non è solo critico il modo di affrontarlo lì per lì, ma è importante sapere come fermarlo a tempo, perché non deflagri fuori misura. Una volta che è scoppiato il conflitto di coppia, ognuno reagisce in un modo differente: c’è chi usa ogni occasione per accendere di nuovo la miccia, guardando criticamente tutto ciò che fa l’altro; c’è chi sta semplicemente male in tale situazione e diventa scoraggiato e depresso; c’è chi tace e ignora completamente l’altro coniuge; c’è chi manda messaggi all’altro coniuge per mezzo dei figli o di altri; e così via.

     Un altro punto critico è come gestire la ricomposizione del rapporto, dopo aver sbollito. C’è chi vuole la totale resa dell’altro e presenta le sue condizioni, a volte usandosi di qualcuno; c’è chi manda segnali distensivi; c’è chi cerca di non dare occasione per un ulteriore conflitto; c’è chi sta in continua fibrillazione e sta attento a ogni gesto che fa o a ogni parola che dice; c’è chi fa semplicemente finta di niente, come se non fosse successo niente; e così via.

2.  ASPETTI CONCLUSIVI: Riassumendo, in ogni coppia i conflitti scoppiano per motivi diversi. In alcune coppie sono continui, brevi e di piccola intensità, come le solfatare o fumarole; è un continuo pizzicarsi e punzecchiarsi, stare in concorrenza e cercare prevalere sull’altro. In altre coppie i conflitti sono occasionali e sono paragonabili all’esplosione di un vulcano fin lì quiescente, dopo aver accumulato per tanto tempo il magma; si accumula la tensione, ci si segna gli errori dell’altro e cose simili, fin quando si esplode con violenza, presentando il salato conto all’altro in una specie di resa dei conti. In altre coppie ancora i conflitti sono ciclici come i geyser e seguono in genere lo stesso decorso basilare: accumulo di tensione, primi rigurgiti premonitori e poi esplosione violenta. Quindi, i modi di gestire i conflitti sono variegati e sono legati ai temperamenti personali, ai costumi locali e alla «coreografia» di coppia. Similmente è variegato il modo di gestire il tempo dopo il conflitto. Infine, ogni coppia affronta in modo differente la fase calda della riconciliazione vera e propria.

3.  DOMANDE DI LAVORO: Le seguenti domande di studio servono per stimolare chi vuole approfondire l’argomento e per orientare la discussione.

     ■ 1. Quali sono i cause prevalenti nei vostri conflitti di coppia?

     ■ 2. Come ti comporti in genere durante il conflitto? E il tuo coniuge?

     ■ 3. Quando malauguratamente il conflitto è scoppiato, che cosa fai perché non deflagri ancora di più nelle fasi successive? E il tuo coniuge?

     ■ 4. Quando il conflitto è scoppiato, hai bisogno di tempo per sbollire, oppure cerchi di gestire subito la ricomposizione? E il tuo coniuge?

     ■ 5. In genere che cosa ti aspetti, per riconciliarti col tuo coniuge? Come gestisci la fase stessa della riconciliazione? E il tuo coniuge?

     ■ 6. Sei mai stato incauto nella fase di riconciliazione, innescando nuovamente un ulteriore conflitto? E il tuo coniuge?

     ■ 7. Ci sono altri aspetti particolari nella vostra coppia riguardo a come gestite i conflitti e la successiva fase di riconciliazione?

Che cosa ne pensate? Quali sono al riguardo le vostre esperienze, idee e opinioni?